夢の若返り　NMN

2015年NHK放送の注目成分「NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）」は身体の細胞の中に存在するビタミンによく似た物質です。

人間の全遺伝子の解析が進んだことから、老化をコントロールする長寿遺伝子があることがわかりました。 米国W大学の研究グループが見つけた長寿還伝子は「サーチュイン遺伝子」で全部で7種類あります。 この7種類のサーチュイン遺伝子を活性化させる成分がNAD（ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド）という物質です。 NAD は加齢とともに減っていきます。 そしてこの NAD を作るのに必要なのがNMNです。

NMNは皮膚・粘膜・細胞などの修復に働きかけるビタミンB3という栄養素に含まれていて、本来は体内で自然に生成されるものなのですが、加齢によってその生成能力が衰えてしまいます。

NMNは元々、野菜やフルーツに多く含まれていますが、食事で摂取できる量は微量なため、年齢を重ねるとともにNMNを作る量が低下すると、食事だけの摂取量ではカバーしきれなくなってしまいます。そのため、NMNを補填することが重要になってきます。

NMN摂取すると肝臓でNADが合成されることが、研究によって明らかになっています。そして、細胞の損傷やミトコンドリアの活性低下を防ぎ、エネルギーの生成を促進するのです。実際に生後22ヶ月（ヒト年齢約60歳）のマウスに１週間ほどNMNを投与したところ、細胞が生後6ヶ月（ヒト年齢約30歳）の状態に戻りました。

老化は、慢性的な炎症が続いて進行していきます。 この老化が進むことで体に様々な不調が起こります。 膵臓が不調にあると糖尿病、血管や心臓だと脳梗塞、心筋梗塞、静脈播、動脈癌、 高血圧などなどの疾病が生じます。 老化は肝臓や腎臓、肺など多くの臓器、リンパや骨、筋肉、皮腐すべての細胞に影響を及ぼします。

今まで老化のコントロールはできないものと思われてきましたが、アメリカの有名なH大学、W大学での研究でその可能性が認められ、老化、健康寿命の革命が起きようとしています。

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